Non piegarti, sboccia come un fiore

Osservando un albero di noce fuori casa mia, mi sono accorta quanto i suoi rami stiano avvicinandosi al terreno. I suoi frutti, le sue foglie e gli agenti atmosferici hanno soppesato sui rami e col passare del tempo hanno portato l’albero a piegarsi.

Mi sono immedesimata in questo albero e ho pensato a noi donne.

Da qui nasce la mia riflessione… Siamo spesso oberate da impegni, dal lavoro, dalle faccende casalinghe, dai figli e chi più ne ha più ne metta, tutto questo ci porta via energia, ci carichiamo di pensieri e con il passare dei giorni ci incliniamo come l’albero.

Tutto questo soffoca la nostra vitalità.

In più con il passare dell'età, dopo i 40 anni, il nostro corpo cambia e dobbiamo aiutarlo a sostenerci.

Per fare questo devi sentirti energica, determinata, con la voglia di affrontare le situazioni carica di positività.

Fai emergere la tua essenza, il tuo essere e fai sbocciare il fiore che c’è in te.

Riuscirai a farlo quando ti stai prendendo del tempo per te per fare quello che ti piace e sentirti soddisfatta.

Come faccio a trovare questa energia, grinta e determinazione?

Ci sono tanti modi e devi scoprire qual'è il tuo. Potrebbe essere una passeggiata nel bosco, in riva al mare, una buona lettura, un sano allenamento fisico, una meditazione e tanti altri ma sta a te trovare la tua via.

Io accendo la musica e mi alleno e quando ho finito sono rinata.

Qual'è il tuo? Come ti ricarichi per sbocciare come un fiore?

Scrivimi nei commenti.

Non mollare mai!

Vivi bene e in forma i tuoi prossimi 40 anni!

Federica